Могут ли люди с диабетом использовать английскую соль?

Частое осложнение диабета - проблемы со стопами. Многие люди используют английскую соль в качестве успокаивающего средства для ног, но следует ли ее использовать людям с диабетом?

У людей с диабетом может быть высокий уровень сахара в крови. Это может привести к повреждению нервов и ухудшению кровотока, что затрудняет заживление ран. Это может привести к серьезным проблемам со стопой, включая, в некоторых случаях, необходимость ампутации.

Если человек, страдающий диабетом, промокнет ноги, это может привести к серьезным осложнениям.

В этой статье рассматривается взаимосвязь между диабетом и английской солью, а также вопрос о том, являются ли английские соли или сульфат магния хорошим средством для ног. Он также содержит советы по здоровью стоп при диабете.

Английская соль и диабет

Лучше увлажнить ноги, чем замачивать их с солью Эпсома или без нее.

Соль Эпсома - это минеральное соединение, которое можно использовать по-разному, но людям с диабетом следует избегать его использования.

Людям, страдающим диабетом, не рекомендуется замачивать ноги.

Люди используют английскую соль как домашнее средство от различных проблем. Его сторонники утверждают, что он обеспечивает ряд преимуществ для здоровья и красоты, таких как:

• успокаивает мышечные боли и боль
• облегчение от солнечных ожогов и зуда ядовитого плюща
• удаление заноз
• уменьшение отеков в теле
• повышение уровня магния и сульфата

Теория состоит в том, что организм поглощает магний из солей Эпсома через кожу.

Однако эти утверждения не подтверждаются исследованиями.

Осложнения стопы и диабет

Замачивание ног может высушить кожу и усугубить проблемы со стопами, с которыми сталкиваются люди с диабетом.

Раны и сухая кожа

Люди с диабетом часто имеют:

• сухие ноги
• повреждение нервов в результате диабетической невропатии

Когда появляются раны, такие как волдыри, на их заживление может уйти много времени, и они могут быстро ухудшиться.

Продолжительное замачивание также может привести к появлению небольших трещин на коже, через которые могут проникнуть микробы.

Ванночка для ног с английской солью может показаться расслабляющей, но людям с диабетом следует избегать замачивания ног в течение длительного времени или в слишком горячей воде.

Периферическая невропатия

Высокий уровень сахара в крови в кровотоке может повредить нервы тела. Это называется невропатией.

Самый распространенный тип у людей с диабетом - периферическая невропатия или повреждение нервов стоп и ног, кистей и рук. От одной трети до половины людей с диабетом страдают периферической невропатией.

В результате люди с диабетом могут потерять чувствительность ног. Человек может не чувствовать боли, тепла или холода в ногах и ступнях. Они могут не замечать, когда у них болит стопа или появляется волдырь.

Инфекции

Инфекция может легко проникнуть и воспалить открытые язвы на ногах. Высокий уровень сахара в крови влияет на иммунную систему и снижает ее способность бороться с инфекциями. Плохое кровообращение затрудняет заживление этих язв.

Общие проблемы со стопами, вызывающие инфекции у людей с диабетом, включают:

Нет исследований, подтверждающих использование соли для ванн Эпсома для людей с диабетом. Их использование может увеличить риск заражения.

• натоптыши и мозоли
• волдыри
• вросшие ногти
• бурситы
• подошвенные бородавки
• молоткообразная деформация пальца стопы
• сухая и потрескавшаяся кожа
• стопа спортсмена
• грибковые инфекции

Людям с диабетом следует регулярно проверять наличие признаков инфекции стопы и немедленно обращаться к врачу, если они заметят какие-либо изменения.

Контрольные признаки и симптомы инфекции включают:

• боль и дискомфорт
• гной
• покраснение
• усиливающаяся боль
• теплая кожа
• высокая температура
• плохое самочувствие

Диабет также вызывает изменения кожи стопы. Люди, страдающие диабетом, могут заметить, что ноги у них сухие, а кожа начинает шелушиться и трескаться.

Это связано с тем, что нервы, контролирующие кожный жир и влажность ног, перестают работать.

Плохое кровообращение также снижает способность организма бороться с инфекциями и заживлять раны. Это заболевание называется заболеванием периферических артерий. Кровеносные сосуды в стопах и голенях также сужаются и затвердевают.

Если инфекция становится слишком тяжелой или не излечивается полностью, может возникнуть гангрена.

Когда возникает гангрена, кожа и ткани вокруг язвы погибают. Местность приобретает черноватый оттенок, появляется неприятный запах.

Врач может порекомендовать ампутацию, и человек потеряет конечности.

Повреждение нервов также может привести к деформации стопы. Могут возникнуть молоткообразные пальцы стопы или сломанные арки. Это может затруднить ходьбу или равновесие.

10 советов для здоровых ног при диабете

Пемза может помочь в уходе за ногами.

Люди с диабетом могут предпринять некоторые шаги по уходу за ногами.

Ежедневный уход за ногами и правильный контроль уровня сахара в крови важны не только для ног, но и для общего состояния здоровья.

Вот несколько советов для здоровых ног при диабете:

• Ежедневный мониторинг: каждый день осматривайте ноги на предмет возможных язв, волдырей, порезов, царапин, синяков или аномальных пятен.
• Мытье ног: аккуратно мойте ноги каждый день теплой водой с мягким мылом, но не замачивайте. Чрезмерное замачивание может высушить кожу.
• Тщательная сушка ступней: обратите внимание на область между пальцами ног. Избыточная влажность между пальцами ног может стать питательной средой для грибка.
• Увлажнение ног: увлажняющий лосьон поможет предотвратить слишком быстрое высыхание кожи. Людям не следует наносить увлажняющий крем между пальцами ног.
• Выбирайте подходящую обувь: всегда носите подходящую обувь и носки. Слишком тесная обувь может создавать точки давления на ступни и создавать дополнительные проблемы.
• Всегда носите обувь и носки: они защитят ноги от жары, холода и травм. Перед тем, как надеть их, проверьте, нет ли на них камешков или других предметов, которые могут натереть ступни.
• Ногти на ногах: человеку с диабетом необходимо регулярно обрезать ногти на ногах и обрезать их прямо поперек. Если образовался вросший ноготь на ноге, им следует обратиться к врачу.
• Поднимите ноги: когда вы садитесь, поднимите ноги на табурет, чтобы улучшить кровоток.
• Не грейте ноги: не ставьте на ноги грелку и не ставьте их слишком близко к огню. Используйте солнцезащитный крем при ношении сандалий.
• Удаление мозолей: человек может использовать наждачную доску, чтобы отпилить острые края, и пемзу, чтобы избавиться от мозолей. Людям с диабетом никогда не следует лопать волдыри или ковырять язвы. Не обрезайте натоптыши или мозоли, не используйте жидкие средства для удаления или мозоли.

Людям с диабетом следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью, если травма стопы или другой области не заживает. Своевременное внимание может помочь предотвратить инфекции или другие осложнения.

Вопрос:

Есть ли способ принять расслабляющую ванну для ног, если у меня диабет?

А:

Американская диабетическая ассоциация не рекомендует ванночки для ног.

Когда ваши ноги мокрые и морщинистые, их легче повредить, поэтому будьте осторожны, даже если вы только что вымокли их во время душа. Убедитесь, что вода не слишком горячая и вы хорошо сушите ноги.

Если вы собираетесь сделать педикюр, найдите кого-нибудь, кто имеет опыт ухода за ногами людей с диабетом.

Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.