Что вызывает онемение и покалывание?

Временное онемение и покалывание могут возникнуть после того, как вы слишком много времени будете сидеть со скрещенными ногами или положив голову на согнутую руку.

Но длительное, тяжелое или инвалидизирующее онемение и покалывание обычно являются признаком неврологических состояний или повреждения нервов.

Эта статья посвящена распространенным причинам и способам лечения онемения и покалывания, включая рассеянный склероз (РС).

Причины в разных частях тела

Онемение и покалывание могут возникнуть после того, как вы положите голову на согнутую руку.

Онемение (потеря, снижение или изменение ощущения) и покалывание (странное покалывание) являются типами временной парестезии.

Эти ощущения обычно возникают после того, как вы сидите или стоите в определенном положении или даже слишком долго ноете тесную одежду. Это оказывает давление на нервы и кровеносные сосуды, снижая чувствительность.

Симптомы обычно проходят вскоре после снижения или снятия нервного давления.

Рассеянный склероз

Онемение и покалывание - два самых распространенных и ранних симптома рассеянного склероза.

РС часто вызывает онемение и покалывание от легкого до сильного на коже или определенных частях тела, в том числе:

• руки и руки
• ноги и ступни
• лицо
• тело, часто по всему телу в виде повязки (иногда описывается как объятие РС)

Симптомы онемения и покалывания при рассеянном склерозе редко приводят к инвалидности или необратимы. Но сильное онемение может затруднить использование онемевшей части тела, что может мешать повседневной деятельности.

Например, онемевшие руки могут затруднить или сделать невозможным удержание вещей, набор текста или уход за собой. Если у кого-то онемели ступни или ноги, ходьба и вождение автомобиля могут быть опасными. Люди с онемением и покалыванием лица также могут по ошибке прикусить язык или внутреннюю часть рта.

Сильное онемение может затруднить определение, когда вам очень жарко или холодно, что увеличивает риск ожогов и обморожений.

Другие условия

Другие состояния, влияющие на центральную нервную систему, которые могут вызывать онемение и покалывание, включают:

• Гладить. Внезапное онемение руки, ноги или лица, особенно одной стороны тела, является ранним признаком инсульта.
• Мини-штрихи. Преходящие ишемические атаки или мини-инсульты могут вызвать онемение и обвисание одной стороны лица.
• Энцефалит. В тяжелых случаях воспаление головного и спинного мозга может вызвать потерю чувствительности в частях тела или частичный паралич рук или ног.
• Поперечный миелит. Воспаление спинного мозга может вызвать ощущение полосы на туловище, а также слабость в ногах, а иногда и в руках.
• Опухоли. Опухоли могут оказывать давление на части спинного и головного мозга, вызывая онемение и покалывание. Опухоли в коре головного мозга (внешняя область головного мозга), как правило, вызывают онемение одной стороны тела. Опухоли внутри черепных нервов и рядом с ними, как правило, вызывают онемение и слабость лица. Опухоли, поражающие спинной мозг, могут вызывать онемение, как правило, рук и ног.
• Повреждение спины и шеи. Травмы спины и шеи могут вызвать повреждение или сдавление нервов, что приведет к онемению и покалыванию.
• Дефицит магния. Магний помогает регулировать многие системы организма, включая правильную работу нервов. Сильный дефицит магния или гипомагниемия могут вызвать онемение и покалывание.

Некоторые другие состояния, поражающие определенные части тела, могут вызывать онемение и покалывание. Части тела включают:

Ноги и ноги

Люди с диабетом могут испытывать диабетическую невропатию, тип повреждения нервов. Это может произойти со временем, поскольку метаболические эффекты диабета в кровотоке повреждают нервы.

От одной трети до половины людей с диабетом страдают периферической невропатией - формой, которая обычно вызывает онемение и боль в ступнях и ногах или, реже, в руках и руке.

Руки и ноги

Ряд лекарств может вызвать периферическую невропатию.

Дефицит витамина B12 или злокачественная анемия может вызвать повреждение нервов из-за низкого уровня эритроцитов и снижения циркуляции кислорода. Это может вызвать периферическую невропатию.

Алкогольное поражение печени может вызвать периферическую невропатию, поражающую руки и ноги.

Ряд лекарств также может вызвать периферическую невропатию, например:

• кровяное давление или сердечные лекарства
• химиотерапия и лекарства от рака
• лекарства от ВИЧ и СПИДа
• антиалкогольные препараты
• противосудорожные препараты
• кожные препараты
• лекарства для борьбы с инфекциями

Пальцы

Кальций жизненно важен для правильного функционирования нервов и кровотока. Гипокальциемия или дефицит кальция может вызвать онемение и покалывание в пальцах.

Синдром запястного канала также может вызывать онемение, покалывание и боль в руках и пальцах. Это происходит, когда срединный нерв, главный нерв в руке, сжимается в пространстве, где он проходит через запястье.

Руки

Панические атаки или внезапные непреодолимые периоды страха и беспокойства без реальной опасности могут вызвать ряд симптомов, включая онемение или покалывание в руках.

Лицо

Зубная боль и инфекции могут сдавливать лицевые нервы, вызывая онемение лица и рта.

Диагностика

Чтобы диагностировать причину онемения и покалывания, врач изучит историю болезни человека, проведет физический осмотр и задаст вопросы о симптомах. Затем они могут заказать лабораторные анализы, такие как анализы крови, чтобы подтвердить или исключить возможные причины.

В некоторых случаях врач может запросить дополнительное обследование, например, МРТ или другие методы визуализации. Электромиография и исследования нервной проводимости могут помочь оценить степень и тип повреждения нерва, особенно когда покалывание вызывает невропатия.

Уход

Лечение онемения и покалывания зависит от его причины.

РС

Онемение, связанное с РС, обычно относительно безвредно и безболезненно.

Ниацин, комплекс витаминов группы B, может помочь уменьшить воспаление и связанное с ним онемение.

В случае сильного или болезненного онемения лечение может включать короткий курс кортикостероидов, который также ускоряет выздоровление за счет уменьшения воспаления.

Несколько лекарств, предназначенных для лечения различных состояний, также могут помочь уменьшить онемение и покалывание, связанные с рассеянным склерозом, например:

• габапентин
• прегабалин
• карбамазепин
• фенитоин
• амитриптилин, имипрамин и нортриптилин

Другие условия

Несколько различных планов лечения могут помочь уменьшить или справиться с онемением и покалыванием, не связанными с РС, например:

• Гладить. Лекарства для лечения тромбов при ишемическом инсульте (если в течение 3 часов после появления первых симптомов), а также хирургические или эндоваскулярные процедуры при геморрагическом инсульте.
• Поперечный миелит. Обезболивающие, противовирусные препараты, внутривенный иммуноглобулин или плазмообменная терапия.
• Менингит. Антибиотики, противосудорожные препараты и кортикостероиды.
• Опухоли.Хирургия, лучевая терапия, химиотерапия и другие лекарственные препараты.
• Диабетическая невропатия. Физическая активность, здоровая диета, соблюдение планов лечения диабета, ежедневная проверка ног на предмет изменений и регулярное обследование стоп.
• Канал запястья. Подтяжки для запястий, безрецептурные обезболивающие, упражнения на нервное скольжение или хирургическое вмешательство. Избегайте триггерных действий.
• Злокачественная анемия. Инъекции витамина B12, таблетки, гели для носа или спреи.
• Гипокальциемия и гипомагниемия. Настои или добавки, диетические изменения, отказ от триггеров, лечение первопричин.

Профилактика

Лучший способ предотвратить онемение и покалывание зависит от причины.

Однако несколько привычек образа жизни могут помочь предотвратить или уменьшить онемение и покалывание, связанные с рассеянным склерозом, например:

• диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки
• получение достаточного количества витамина D и биотина (витамин B)
• регулярные умеренные упражнения
• стратегии обучения, чтобы справиться с жарой и холодом
• иметь регулярный график сна
• ограничение или отказ от алкоголя и курения
• управление и снижение стресса

Стратегии профилактики других состояний, помимо рассеянного склероза, которые могут вызывать онемение и покалывание, включают:

• диета с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки, богатая фруктами и овощами
• ограничение потребления соли (натрия)
• поддержание здоровой массы тела и индекса массы тела (ИМТ)
• получать 2,5 часа аэробной активности средней интенсивности еженедельно
• ограничение употребления алкоголя и отказ от курения
• регулярное мытье рук водой с мылом
• избегать совместного использования пищи или других предметов с людьми, потенциально подверженными инфекционным заболеваниям
• оставаться в курсе дел о вакцинации
• избегать радиационного облучения
• ограничение повторяющихся движений руки или запястья
• употреблять в пищу продукты, богатые витамином B12, витамином D, кальцием и магнием, или принимать добавки
• раннее лечение боли в спине и ограничение деятельности, которая усугубляет боль
• пройти психотерапию
• справляться со стрессом

Когда обратиться к врачу

Если человек испытывает стойкое онемение или покалывание, ему следует поговорить со своим врачом.

Обратитесь к врачу, если онемение или покалывание не проходят или возникают без очевидной причины, или если они сопровождают любой из следующих симптомов:

• усталость
• проблемы со зрением
• мышечная слабость и судороги
• проблемы с мочевым пузырем и кишечником
• боль
• сильное беспокойство
• боль в спине или шее
• снижение аппетита

Людям, которые испытывают определенные симптомы онемения и покалывания, может потребоваться неотложная медицинская помощь. Эти симптомы включают:

• симптомы на одной стороне тела
• путаница, проблемы с речью или невнятная речь
• грудная боль
• сильная головная боль
• внезапная лихорадка
• судороги
• тошнота и рвота
• скованность мышц шеи
• светочувствительность
• бледная или пожелтевшая кожа
• аритмия

Резюме

Онемение и покалывание могут вызывать многие состояния, в том числе рассеянный склероз.

Обычно тяжесть, частота и расположение симптомов зависят от причины.

Хотя некоторые причины неизлечимы, многие из них имеют временные симптомы, которые безболезненны или поддаются лечению в домашних условиях.

Некоторые привычки образа жизни, лекарства и виды терапии могут помочь уменьшить или предотвратить симптомы.

Людям с необъяснимым онемением и покалыванием следует как можно раньше поговорить с врачом. Перспективы большинства состояний, связанных с онемением и покалыванием, улучшаются при раннем лечении. Например, раннее лечение рассеянного склероза может помочь снизить риск серьезных осложнений, особенно инвалидности.