Что нужно знать о восстановлении перелома костей
Перелом - это сломанная кость. Врачи будут использовать разные методы для восстановления переломов костей в зависимости от их местоположения, типа и степени тяжести.
Переломы могут быть полными или частичными. Некоторым требуется хирургическое вмешательство или использование металлических пластин, в то время как другим может потребоваться только скоба.
Каждый, у кого есть перелом костей, выздоравливает по-разному. Процесс заживления будет зависеть от характера и степени травмы, стабильности фиксации перелома и биологических процессов, поэтому правильный процесс заживления имеет решающее значение.
В этой статье мы рассмотрим, как врачи лечат переломы костей, научные данные о трех основных этапах заживления костей и домашние средства для ускорения восстановления костей.
Почему нужно лечить перелом кости?
Врач может убедиться, что кость зажила правильно.
Если человек с переломом кости не получит лечения у врача, есть вероятность, что кость заживет в необычном положении.
Одна из целей лечения - восстановить нормальную анатомию, чтобы врач мог манипулировать и возвращать каждую часть кости в ее правильное анатомическое положение.
У людей могут быть переломы костей разной степени тяжести, и хотя некоторые из них могут быть незначительными, другие могут привести к серьезным осложнениям.
Независимо от того, насколько серьезен перелом кости, человек должен всегда обращаться к своему врачу для лечения, чтобы избежать будущих осложнений, таких как ненормальное заживление, потеря функции или слабость костей.
К другим осложнениям неправильно леченных переломов костей относятся:
- образование тромба в соседних кровеносных сосудах
- инфекция от травмы
- повреждение кожи, тканей или мышц вокруг перелома
- опухоль близлежащего сустава из-за кровотечения в суставной щели
Если кто-то сломает длинную кость, например бедренную кость (бедренную кость), у него может возникнуть серьезное осложнение, называемое жировой эмболией. Здесь жировые шарики попадают в кровоток и откладываются в капиллярах легких, что приводит к респираторной недостаточности. Если не лечить, это может привести к летальному исходу.
Способы вылечить сломанную кость
В зависимости от типа и расположения сломанной кости врач может порекомендовать следующие методы лечения:
Традиционный состав
После изменения положения кости врачи обычно фиксируют сломанную кость гипсом или стекловолокном. Повязка позволит кости зажить в правильном положении.
Врачи часто используют гипсовые повязки для лечения переломов костей ног, стоп, рук и запястий.
Функциональная повязка или скоба
Функциональная гипсовая повязка или корсет отличается от традиционной иммобилизации гипсовой повязки тем, что она позволяет ограниченное и контролируемое движение близлежащих суставов.
Обычно врачи накладывают первичную повязку на конечность со сломанной костью и через некоторое время снимают ее. Затем врач наложит на конечность функциональную скобу, которая обеспечит ее раннее движение и подвижность.
Открытая редукция
Когда у человека серьезный перелом костей, врачам может потребоваться операция, чтобы исправить перелом. При открытой репозиции врачи обнажают и перемещают кость вручную.
Людям может потребоваться открытая репозиция, если у них сложные переломы или переломы, которые не подходят для лечения гипсовой повязкой.
Есть два вида открытой редукции:
- Открытая репозиция с внутренней фиксацией: эта процедура включает прикрепление специальных винтов или металлических пластин к внешней поверхности кости. Хирург также может расположить металлические стержни в центре кости, чтобы скрепить части кости.
- Открытая репозиция с внешней фиксацией: эта процедура включает в себя наложение внешнего устройства на травмированную конечность после операции. Хирург помещает металлические штифты или винты выше и ниже места перелома, чтобы поддерживать и фиксировать кость во время ее заживления.
Три этапа заживления костей
Сломанные кости пройдут этап естественного заживления.
Когда кто-то ломает кость, он обычно проходит три стадии заживления:
1. Воспалительная фаза
Воспалительная фаза, также называемая образованием гематомы при переломе, - это первая стадия заживления, которая наступает сразу после травмы.
Согласно одному исследованию, примерно через 48 часов после травмы из разорванных переломом кровеносных сосудов выделяется кровь. Эта кровь начинает свертываться и образует гематому перелома. Из-за нарушения кровотока к кости некоторые костные клетки вокруг перелома погибают.
Эта воспалительная стадия заканчивается примерно через неделю после перелома.
2. Этап ремонта
Восстановительная или репаративная фаза начинается в течение первых нескольких дней после перелома кости и длится около 2–3 недель. За это время в месте перелома и вокруг него развиваются хрящи и ткани.
Ткань образует мягкий воротник на сломанных концах костей, и ткань растет, пока концы не пересекаются. Эти наросты известны как мозоли, и их цель - стабилизировать перелом. В течение следующих недель костная мозоль из губчатой кости, называемая губчатой костью, заменит костную мозоль.
3. Ремоделирование костей.
Фаза ремоделирования - это заключительный этап заживления перелома.
На этом этапе твердая кость заменяет губчатую кость, завершая процесс заживления. Иногда внешняя поверхность кости остается немного опухшей в течение некоторого времени, которая должна исчезнуть сама по себе.
Время заживления переломов костей
В зависимости от серьезности перелома и того, насколько хорошо человек следует рекомендациям врача, на заживление костей может уйти от нескольких недель до нескольких месяцев.
По данным клиники Кливленда, среднее время заживления кости составляет от 6 до 8 недель, хотя оно может варьироваться в зависимости от типа и места травмы.
Люди обычно перестают чувствовать боль задолго до того, как сломанная кость заживет и конечность будет готова к регулярной активности.
Домашние средства для ускорения ремонта
Лучший способ помочь заживлению переломов костей - это отдохнуть и ограничить использование травмированной конечности.
Другие методы, которые человек может использовать для сокращения времени заживления и ускорения восстановления костей, включают следующие:
Принимайте протеиновые добавки
Поскольку большая часть кости состоит из белка, прием белковых добавок может помочь кости восстановиться и заживить себя.
У людей с дефицитом белка вместо твердой мозоли вокруг перелома может образоваться эластичная мозоль.
Принимайте антиоксиданты
Антиоксиданты удаляют свободные радикалы, образующиеся при повреждении тканей. Поскольку переломы костей вызывают повреждение тканей, прием антиоксидантных добавок может помочь в заживлении костей.
Люди могут найти антиоксиданты в добавках, содержащих витамины Е и С, ликопин и альфа-липоевую кислоту.
Принимайте минеральные добавки
Кость в основном состоит из минералов, включая кальций, кремний, магний, фосфор и цинк. Люди могут обнаружить, что их кости заживают быстрее, если они увеличивают потребление этих минералов.
Эти добавки могут ускорить образование костной мозоли, увеличить выработку костного белка и ускорить процесс заживления костей.
Принимайте витаминные добавки
Витамины также необходимы для восстановления костей, поскольку они способствуют большинству клеточных процессов и реакций, происходящих в костях.
Витамины C, D и K играют жизненно важную роль в процессе заживления переломов. Витамин B необходим для производства энергии.
Принимайте травяные добавки
Люди также могут использовать травяные добавки для ускорения заживления переломов.
Некоторые люди говорят, что Symphytum (окопник), арника и трава хвоща являются потенциально полезными травами. Однако всегда используйте травы с осторожностью, так как большое количество этих трав может быть токсичным.
Упражнение
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем использовать упражнения для ускорения заживления костей, так как они подходят только на определенных этапах процесса заживления.
Однако, если они выполняются под наблюдением врача, упражнения могут улучшить приток крови к поврежденному месту, помочь восстановить мышцы вокруг него и ускорить заживление переломов костей. Кроме того, некоторые люди могут восстановить функцию конечностей с помощью упражнений.
Избегайте курения
У курильщиков может наблюдаться замедленное заживление костей. Иногда это может привести к тому, что кость не заживает и развивается несращающийся перелом, или для заживления требуется больше времени.
Перспективы
Когда кость сломается, врач первым делом вернет ее в исходное положение. Для этого они могут использовать различные методы лечения, которые могут включать или не включать хирургическое вмешательство.
Степень травмы человека и его соблюдение рекомендациями врача определяют, насколько хорошо и как быстро заживет перелом.
После операции или снятия корсета или гипсовой повязки многие люди обнаруживают, что на какое-то время они имеют ограниченную подвижность.
Многие люди также теряют мышцы в травмированной конечности во время восстановления, но с помощью определенных упражнений они часто могут восстановить мышечную силу и гибкость в этой области.
