Что нужно знать об атрофии мышц

Термин «мышечная атрофия» относится к потере мышечной ткани. Атрофированные мышцы кажутся меньше нормальных. Отсутствие физической активности из-за травмы или болезни, плохого питания, генетики и определенных заболеваний может способствовать атрофии мышц.

Атрофия мышц может возникнуть после длительного бездействия. Если мышца не получает никакой пользы, тело в конечном итоге разрушает ее, чтобы сохранить энергию.

Атрофия мышц, развивающаяся из-за бездействия, может возникнуть, если человек остается неподвижным, пока восстанавливается после болезни или травмы. Регулярные упражнения и физиотерапия могут обратить вспять эту форму мышечной атрофии.

Люди могут лечить атрофию мышц, изменив образ жизни, попробовав физиотерапию или перенеся операцию.

В этой статье мы рассмотрим некоторые другие причины, симптомы и методы лечения атрофии мышц.

Причины

Многие факторы могут вызвать атрофию мышц, в том числе:

Плохое питание

Атрофия мышц имеет множество потенциальных причин.

Плохое питание может вызвать множество заболеваний, включая атрофию мышц.

В частности, Международный фонд остеопороза предупреждает, что диета с низким содержанием постного белка, фруктов и овощей может привести к снижению мышечной массы.

Атрофия мышц, связанная с неправильным питанием, может развиться в результате заболеваний, которые ухудшают способность организма усваивать питательные вещества, например:

• синдром раздраженного кишечника
• глютеновая болезнь
• рак

Кахексия - это сложное метаболическое состояние, которое вызывает сильную потерю веса и атрофию мышц. Кахексия может развиваться как симптом другого основного заболевания, такого как рак, ВИЧ или рассеянный склероз (РС).

Люди с кахексией могут испытывать значительную потерю аппетита или непреднамеренную потерю веса, несмотря на потребление большого количества калорий.

Возраст

По мере того, как человек становится старше, его организм вырабатывает меньше белков, которые способствуют росту мышц. Это сокращение доступного белка вызывает сокращение мышечных клеток, что приводит к состоянию, называемому саркопенией.

Согласно отчету Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), саркопения поражает до трети людей в возрасте 60 лет и старше.

Помимо снижения мышечной массы саркопения может вызывать следующие симптомы:

• слабость или немощь
• плохой баланс
• трудности с перемещением
• низкая выносливость

Потеря мышечной массы может быть неизбежным результатом естественного процесса старения. Однако это может увеличить риск травм и негативно повлиять на общее качество жизни человека.

Генетика

Спинальная мышечная атрофия (СМА) - это генетическое заболевание, которое вызывает потерю двигательных нервных клеток и мышечную атрофию.

Существует несколько различных типов SMA, которые попадают в следующие категории:

• SMA, связанная с хромосомой 5: эти типы SMA возникают из-за мутации в SMN1 гены на хромосоме 5. Мутации приводят к дефициту белка выживания мотонейрона. СМА обычно развивается в детстве, но может развиться в любой момент жизни.
• SMA не сцеплена с хромосомой 5

Мышечная дистрофия относится к группе прогрессирующих состояний, вызывающих потерю мышечной массы и слабость.

Мышечная дистрофия возникает, когда один из генов, участвующих в производстве белка, мутирует. Человек может унаследовать генетические мутации, но многие из них возникают естественным образом по мере развития эмбриона.

Медицинские условия

Атрофированные мышцы меньше здоровых.
Изображение предоставлено: OpenStax, 2016 г.

Заболевания и хронические состояния, которые могут способствовать атрофии мышц, включают:

• Боковой амиотрофический склероз (БАС): БАС, также называемый болезнью Лу Герига, включает несколько типов, которые повреждают двигательные нервные клетки, контролирующие мышцы.
• МС: Это хроническое заболевание возникает, когда иммунная система организма атакует центральную нервную систему, вызывая опасное воспаление нервных волокон.
• Артрит: артрит - это воспаление суставов, которое вызывает боль и скованность. Артрит может серьезно ограничить подвижность человека, что может привести к неиспользованию мышц и атрофии.
• Миозит: термин миозит относится к воспалению мышц. Это состояние вызывает мышечную слабость и боль. У людей может развиться миозит после вирусной инфекции или как побочный эффект аутоиммунного заболевания.
• Полиомиелит: это инфекционное заболевание поражает нервную систему. Это вызывает симптомы гриппа и может привести к необратимому параличу.

Неврологические проблемы

Травма или состояние могут повредить нервы, контролирующие мышцы, что приведет к состоянию, называемому нейрогенной атрофией мышц.

Когда это развивается, мышцы перестают сокращаться, потому что они больше не получают сигналы от нерва.

Симптомы

Симптомы атрофии мышц широко варьируются в зависимости от причины и степени потери мышечной массы.

Помимо снижения мышечной массы, симптомы атрофии мышц включают:

• одна рука или нога заметно меньше других
• слабость в одной конечности или в целом
• трудности с балансировкой
• оставаться неактивным в течение длительного периода

Лечение

Методы лечения атрофии мышц различаются в зависимости от степени потери мышечной массы и наличия каких-либо основных заболеваний.

Лечение основного состояния, вызывающего атрофию мышц, может помочь замедлить прогрессирование потери мышц.

Лечение атрофии мышц включает:

Физиотерапия

Физическая терапия может помочь улучшить подвижность людей с атрофией мышц.

Лечебная физкультура включает в себя выполнение определенных растяжек и упражнений с целью предотвращения неподвижности. Физическая терапия дает следующие преимущества людям с атрофией мышц:

• предотвращение неподвижности
• увеличение мышечной силы
• улучшение кровообращения
• уменьшение спастичности, которая вызывает постоянное сокращение мышц

Функциональная электростимуляция

Функциональная электрическая стимуляция (ФЭС) - еще одно эффективное лечение атрофии мышц. Он включает использование электрических импульсов для стимуляции сокращения пораженных мышц.

Во время FES обученный техник прикрепляет электроды к атрофированной конечности. Электроды пропускают электрический ток, который вызывает движение конечности.

Фокусированная ультразвуковая терапия

Этот метод доставляет лучи ультразвуковой энергии к определенным участкам тела. Лучи стимулируют сокращение атрофированной мышечной ткани.

Эта новая технология находится в стадии разработки и еще не вошла в стадию клинических испытаний.

Хирургия

Хирургические процедуры могут улучшить функцию мышц у людей, атрофия которых связана с неврологическими заболеваниями, травмами или недоеданием.

Резюме

Атрофия мышц, или истощение мышц, характеризуется значительным укорочением мышечных волокон и потерей общей мышечной массы.

Несколько факторов могут способствовать атрофии мышц, например:

• оставаться неподвижным в течение длительного времени из-за болезни или травмы
• возраст
• недоедание
• генетика
• неврологические проблемы
• определенные медицинские условия, такие как артрит, миозит, БАС и РС

Варианты лечения будут зависеть от каждого отдельного случая, но они могут включать физиотерапию, диетическое вмешательство или хирургическое вмешательство.