Рассеянный склероз и перепады настроения

У людей с рассеянным склерозом могут наблюдаться изменения настроения. Эти изменения могут принимать разные формы, иметь разные причины и варианты лечения.

Как сам рассеянный склероз (РС), так и связанные с ним причины могут привести к изменению настроения. РС может быть непредсказуемым, и симптомы могут возникать без предупреждения. Эта неопределенность может повлиять на психическое благополучие человека.

Национальное общество рассеянного склероза отмечает, что люди с рассеянным склерозом, как правило, сосредотачиваются на своих физических симптомах и могут пренебрегать своим психическим здоровьем. Устранение влияния рассеянного склероза на психическое здоровье является важным аспектом лечения.

Возможные причины

Источник изображения / Getty Images

Вот несколько причин, по которым изменения настроения могут повлиять на человека с рассеянным склерозом:

Горе

Когда человеку ставят диагноз РС, это может повлиять на его настроение. Человек может горевать по поводу перемены в своей жизни, которая наступила после постановки диагноза. Они могут опасаться воздействия болезни и беспокоиться о том, что не смогут продолжать заниматься любимыми делами.

Плохое настроение не обязательно означает, что у человека депрессия, но если плохое настроение сохраняется, этому человеку может быть полезна консультация.

Депрессия

РС может увеличить риск депрессии. Американская академия неврологии заявляет, что от одной трети до половины людей с РС в какой-то момент испытывают депрессию.

Человек с депрессией может чувствовать себя беспомощным и неспособным заниматься жизнью или получать удовольствие от повседневных дел. Он сохраняется в течение нескольких недель и может длиться месяцами или даже годами.

Однако консультант или врач могут порекомендовать лечение, которое может помочь человеку справиться с депрессией или предотвратить ее обострение.

Другие причины

Другие факторы могут повлиять на настроение человека в краткосрочной или долгосрочной перспективе, например:

• боль
• усталость
• изменения в мобильности и независимости
• опасения по поводу прогрессирования симптомов, в том числе опасения по поводу когнитивных изменений
• доступ к лечению
• беспокоиться о том, как они будут заботиться о себе и своих близких
• влияние на их трудовую жизнь
• одиночество

Эти факторы могут приводить к кратковременным или периодическим ощущениям печали или стресса или могут способствовать депрессивному расстройству или тревожному расстройству.

Изменения настроения из-за РС

Иногда изменения настроения могут быть прямым следствием неврологических изменений, возникающих при рассеянном склерозе.

Если рассеянный склероз влияет на нервы или части мозга, которые контролируют эмоции, человек может испытывать такие чувства, как:

• грусть
• страх
• беспокойство
• волнение
• проблемы со сном
• агрессия

Затем это может привести к изменениям в поведении, таким как отстранение от других или раздражительность. Если близкие не понимают причины этих изменений, они могут отреагировать, что ухудшит ситуацию.

Еще одно явление, которое может возникнуть у людей с неврологическими заболеваниями, такими как рассеянный склероз, - это псевдобульбарный аффект. Это вызывает неконтролируемые приступы смеха или плача, которые не соответствуют тому, что чувствует человек.

По данным Национального общества рассеянного склероза, это заболевание встречается примерно у 10% людей с рассеянным склерозом.

Другой менее распространенный симптом - эйфория или крайнее и нереальное счастье. Это может повлиять на людей с запущенным рассеянным склерозом и отражает определенные изменения в головном мозге, возникающие в результате болезни.

Лечение

Как и в случае с другими аспектами болезни, лечение эмоционального воздействия рассеянного склероза может потребовать различных подходов. Врач должен адаптировать подход к индивидуальным потребностям.

Антидепрессанты

В зависимости от основной причины врач может порекомендовать антидепрессанты или лекарства от тревоги или депрессии.

По данным Национального общества рассеянного склероза, врач может назначить следующие препараты:

СимптомПрепарат, средство, медикаментПсевдобульбарный аффектдекстрометорфан и хинидин (Nuedexta)Депрессиядулоксетина гидрохлорид (Cymbalta)
циталопрам (Celexa)
венлафаксин (Эффексор)
пароксетин (паксил)
флуоксетин (прозак)
бупропион (Веллбутрин)
сертралин (Золофт)

Эти препараты могут влиять на каждого человека по-разному, и возможны побочные эффекты.

Люди должны работать в тесном сотрудничестве с врачом, чтобы отслеживать любые побочные эффекты и при необходимости менять лекарства.

Когнитивно-поведенческая терапия

В когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) люди учатся перенаправлять вредные стереотипы мышления на более здоровые, что может помочь изменить чье-то мышление.

Американская академия неврологии отмечает, что существуют слабые доказательства в поддержку использования КПТ у людей с РС, у которых есть серьезные депрессивные расстройства. Однако приведенные ими доказательства относятся к сеансам лечения, проводимым по телефону.

Врач может порекомендовать КПТ наряду с другими методами лечения.

Поддерживать

Обращение к друзьям и семье может помочь тем, у кого меняется настроение.

Если помочь близким понять, что переживает человек, это может помочь понять, как они могут помочь.

Группы поддержки MS также могут предложить помощь. Обмен опытом с другими может уменьшить беспокойство или помочь людям обрести душевный покой. Люди в группах могут поделиться механизмами выживания, которые они успешно использовали.

Внимательность

Внимательность - это вид терапии, восходящий к древним медитативным практикам.

Медитация осознанности включает в себя внимание к настоящему моменту. В настоящее время существует множество вмешательств, основанных на осознанности, при различных заболеваниях, включая рассеянный склероз.

В обзоре 2014 года отмечается, что вмешательства, основанные на внимательности, могут помочь некоторым людям с РС. Это может принести пользу их психическому здоровью, качеству жизни и некоторым аспектам физического здоровья.

Другие природные средства

Натуральные средства могут помочь людям почувствовать спокойствие и уравновешенность, что может привести к стабильности настроения.

Они могут включать следующее:

• легкие упражнения, например, йога или тайцзи
• дыхательные упражнения и глубокие вдохи, когда чувствуешь себя подавленным
• присоединение к группе поддержки
• соблюдение здоровой диеты
• по возможности, следуя обычному режиму сна

Врач или другой медицинский работник может помочь человеку разработать программу занятий, которая будет соответствовать его потребностям. Некоторым могут быть полезны езда на велосипеде и плавание.

Здесь вы узнаете больше о естественных средствах от рассеянного склероза.

Забрать

Как и в случае с другими симптомами рассеянного склероза, изменения настроения могут сильно различаться в зависимости от того, как они влияют на людей.

Могут помочь домашние и образ жизни, а также как можно больше узнать о РС и поделиться этой информацией с близкими и коллегами.

Если проблемы, связанные с психическим здоровьем, влияют на повседневную жизнь и благополучие человека, он может пожелать поговорить с врачом. Антидепрессанты и другие лекарства часто могут помочь справиться с симптомами.

Если симптомы возникают из-за изменений, связанных с рассеянным склерозом, невролог может помочь найти решение.