Ваша беременность на 23 неделе
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
На 23 неделе беременности ваш ребенок продолжает быстро развиваться. Движения становятся более четкими, и вы начнете замечать цикл сна и бодрствования.
Звуки и движения вокруг вас могут вызвать реакцию. Например, ребенок может проснуться от громкого шума или отреагировать на то, что вы приняли теплую ванну или выпили стакан ледяной воды.
Эта статья является частью серии статей о том, чего ожидать каждую неделю беременности.
Взгляните на другие статьи из этой серии:
Первый триместр: оплодотворение, имплантация, 4 неделя, 5 неделя, 6 неделя, 7 неделя, 8 неделя, 9 неделя, 10 неделя, 11 неделя, 12 неделя.
Второй триместр: 13-я неделя, 14-я неделя, 15-я неделя, 16-я неделя, 17-я неделя, 18-я неделя, 19-я неделя, 20-я неделя, 21-я неделя, 22-я неделя, 23-я неделя, 24-я неделя, 25-я неделя, 26-я неделя.
Симптомы
К настоящему времени вы наберете от 5,4 до 6,8 кг (от 12 до 15 фунтов), и ваш живот будет отчетливо виден.
На протяжении всей беременности вы будете испытывать ряд физических изменений и симптомов.
Когда ваша матка давит на мочевой пузырь, может произойти утечка жидкости, возможно, мочи. Если это произойдет, вы можете использовать прокладки, чтобы впитать его.
Если вы думаете, что это околоплодные воды, немедленно обратитесь к врачу. Также немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть вагинальное кровотечение, вы чувствуете сокращение матки или повышенное давление в тазу.
Другие симптомы могут включать:
- покалывание в руках
- красные ладони и подошвы ног
- опухшие лодыжки и ступни
- тепловая сыпь
- Метки на коже
- растяжки
- темная линия по центру живота, известная как черная линия
- потемнение ареолы, области вокруг сосков
- потемнение кожи, веснушки и, возможно, участки кожи лица, известные как хлоазма
У вас также может быть:
- проблемы со сном
- повышенный аппетит
- вздутие живота и расстройство желудка или изжога
- храп и апноэ во сне
- забывчивость
- одышка, когда ребенок прижимается к вашим легким
- кровоточащие десны
Во время беременности повышается риск инфекции мочевыводящих путей. Если вы испытываете такие симптомы, как боль, жжение и проблемы с мочеиспусканием, обратитесь к врачу.
Гормоны
Гормональные изменения будут по-прежнему влиять на ваше тело и ваше самочувствие.
Перепады настроения обычны в первом и последнем триместрах беременности из-за гормональных колебаний. Сообщите своему врачу, если вам грустно, вы теряете радость от ожидаемого ребенка или начинаете плакать.
Результаты исследования с участием 47 женщин, опубликованного в 2014 году, показали, что те, кто были беременны, набрали более чем на 11 процентов меньше баллов по тестам памяти, чем те, кто этого не сделал. Исследователи полагают, что это может быть связано с уровнем гормонов в плазме, который повышается во время беременности.
Ведение записей о встречах и других важных делах на настенном календаре или в дневнике может помочь вам вспомнить, что вам нужно делать.
Развитие ребенка
Ваш ребенок теперь весит около 1 фунта (0,45 кг), имеет длину от 11 до 14 дюймов или от 28 до 36 сантиметров (см) и размером с папайю. Их вес почти удвоится в ближайшие 4 недели или около того.
Изменения, которые ведутся на 23 неделе, включают:
Кости. Кости ушей твердеют, и ребенок может распознавать материнские звуки, такие как сердцебиение матери.
Голова: брови и ресницы формируются, зрение улучшается.
Легкие: легкие сформированы, но все еще созревают. Ваш ребенок отрабатывает движения, которые потребуются для дыхания после рождения. Однако до тех пор они продолжают получать весь кислород из плаценты.
Лануго: Волосы, покрывающие тело вашего ребенка, примерно в это время потемнеют. Это может быть видно на УЗИ.
Дела, которые необходимо сделать
К этому моменту вашей беременности вы уже должны были пройти или завершать генетическое тестирование, но вскоре вы можете пройти тестирование на гестационный диабет.
Это включает в себя анализ крови, и его обычно проводят на 24–28 неделе, если только вы не относитесь к группе повышенного риска или у вас нет симптомов. В этом случае это можно сделать раньше. Ваш врач также, вероятно, в это время проверит ваши показатели крови, чтобы выявить анемию.
Стоматологическая уход
Во время беременности гормональные изменения могут сделать десны более чувствительными и восприимчивыми к образованию налета, а это может привести к воспалению.
В это время даже более важно, чем обычно, соблюдать правила гигиены полости рта.
К ним относятся:
- чистить зубы два раза в день по 2 минуты мягкой зубной щеткой и зубной пастой с фтором
- избегать сладких и кислых закусок и напитков, отдавая предпочтение воде и сырым овощам
- избегать полосканий для рта, содержащих спирт
- полоскание рта чистой водой после любых эпизодов рвоты, но не чистите зубы щеткой, так как кислота во рту может повредить зубы
Во время беременности рекомендуется посетить стоматолога для тщательной чистки, чтобы снизить риск возникновения проблем с зубами.
Обязательно сообщите стоматологу, что вы беременны, так как это может повлиять на то, какое лечение вы можете сделать, например, пломбы, или если ваш стоматолог сделает рентген ваших зубов.
Если вам нужно улучшить стоматологическое обслуживание, щелкните здесь, чтобы найти продукты для покупки в Интернете.
Образ жизни: стресс
В настоящее время существует множество возможных причин стресса и беспокойства. У людей с депрессией в анамнезе могут возникнуть симптомы.
Другие триггеры стресса включают следующее:
- неуверенность в том, чтобы быть родителем
- страх навредить будущему ребенку
- изменение представлений о собственном теле и личности
- опасения по поводу отношений
- финансовые проблемы
- физический дискомфорт
- как отреагируют старшие братья и сестры
- боязнь родов
- быть родителем-одиночкой
Люди, у которых уже были проблемы в отношениях, употребление психоактивных веществ, психическое состояние или социальные проблемы, такие как жилье, могут столкнуться с дополнительным напряжением.
Если вы сможете обсудить свои страхи с любимым человеком, врачом или консультантом, они могут помочь вам найти решение.
Повлияет ли стресс на моего ребенка?
Некоторые исследования показали, что стресс может повлиять на будущего ребенка следующим образом:
Биологические: некоторые исследования связывают преждевременные роды со значительным уровнем тревоги и депрессии во время беременности. Исследования противоречивы, но некоторые показывают повышенный риск низкой массы тела при рождении при беременности, вызванной депрессией.
Психическое здоровье: повышенный уровень гормонов стресса может привести к проблемам с когнитивным развитием и концентрацией внимания у ребенка. Сильный стресс может повлиять на неврологическое развитие.
Поведенческие: новорожденные, чьи матери испытали крайнее беспокойство / депрессию во время беременности, чаще плачут и более раздраженно реагируют на нормальные и необычные звуки.
Физическое здоровье: беспокойство матери было связано с некоторыми проблемами со здоровьем по мере взросления ребенка, включая более высокую частоту появления сыпи, астмы и одышки.
Стресс во время беременности и СДВГ?
В одном из сообщений СМИ в 2017 году говорилось, что СДВГ может быть связан со стрессом во время беременности.
Однако анализ исследования, на котором основывалась эта история, проведенного Национальной службой здравоохранения Великобритании (NHS), назвал это «необоснованным».
В исследовании рассматривался стресс во время беременности, но не исследовалась и не подтверждалась связь с СДВГ.
Необходимы дополнительные медицинские исследования, чтобы определить, есть ли четкая связь.
Справляться со стрессом
Если вы испытываете симптомы депрессии или беспокойства, обратитесь за советом к своему врачу.
Начните с проверки того, что вы соблюдаете здоровую диету, получаете достаточно физических упражнений и достаточно сна.
Это может помочь:
- позвонить другу или члену семьи для разговора
- займитесь йогой, тай-чи, медитацией или упражнениями на расслабление
- принять теплую ванну и послушать успокаивающую музыку
- присоединяйтесь к группе или онлайн-чату для будущих мам
Избегайте употребления пищи, чтобы снять стресс. Вы можете накапливать килограммы, которые будет труднее сбросить после родов.
Если у вас есть вопросы относительно вашей беременности, обязательно обратитесь к своему врачу.
Новости исследований о беременности от MNT
Антидепрессанты во время беременности связаны с аутизмом
Новое исследование, опубликованное в JAMA Педиатрия, обнаруживает связь между использованием антидепрессантов во время беременности и повышенным риском аутизма у детей.
Курение матери может нанести вред аэробной форме ребенка в более позднем возрасте
Новое исследование дает еще одну причину, по которой матери должны воздерживаться от курения во время беременности; это может повредить аэробной форме потомства мужского пола в более позднем возрасте.
