Что нужно знать о запорах и тошноте

Запор - неприятный, но частый симптом. Люди, страдающие запором, могут испытывать дополнительные симптомы, такие как боль в животе или тошнота. Тошнота - это тошнота и дискомфорт в желудке, из-за которых человеку кажется, что его вот-вот вырвет.

Национальный институт диабета, болезней пищеварительной системы и почек (NIDDK) определяет запор как болезненную, нечастую дефекацию, состоящую из твердого и сухого стула. По оценкам NIDDK, от запоров страдают 16% взрослых в США и 33% взрослых старше 60 лет.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о связи между запором и тошнотой, которую также испытывают некоторые люди.

Причины тошноты при запоре

Человек, страдающий запором, может испытывать тошноту как дополнительный симптом.

Изменения в питании и образе жизни, а также отсутствие физических упражнений могут вызвать запор у некоторых людей. Однако хронический или повторяющийся запор может указывать на более серьезное основное заболевание, такое как кишечная непроходимость или воспалительное заболевание кишечника (ВЗК).

Обычно состояния, вызывающие запор, также могут вызывать тошноту и другие симптомы пищеварения.

Некоторые возможные причины тошноты из-за запора включают:

Кишечная непроходимость

Кишечная непроходимость возникает, когда в кишечнике образуется закупорка, препятствующая прохождению переваренной пищи и отходов.

Непроходимость кишечника может быть следствием частичного дефекации, воспаления или скопления рубцовой ткани после операции. Иногда кишечник может закручиваться вокруг себя, что приводит к заболеванию, которое врачи называют заворотом.

Непроходимость кишечника препятствует нормальному отхождению стула, что может привести к запорам. Люди с кишечной непроходимостью могут испытывать широкий спектр симптомов в зависимости от локализации и тяжести непроходимости.

Непроходимость тонкого кишечника рядом с желудком может вызвать тошноту и рвоту. Если не лечить кишечную непроходимость, это может вызвать серьезные осложнения, в том числе:

• тяжелая инфекция, такая как сепсис
• некроз кишечника
• перфорация кишечника

Воспалительное заболевание кишечника

ВЗК относится к группе заболеваний, вызывающих воспаление желудочно-кишечного тракта. Общие типы ВЗК включают язвенный колит и болезнь Крона.

Воспаление, связанное с ВЗК, может вызывать множество неприятных пищеварительных симптомов, таких как:

• понос
• запор
• частичная дефекация или неполное опорожнение
• боль в животе
• тошнота
• кровавый стул

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это хроническое заболевание, которое поражает толстый кишечник, вызывая такие симптомы, как:

• боль в животе и спазмы
• избыток газов или вздутие живота
• запор
• понос

Последствия этих симптомов СРК могут привести к тошноте.

Точная причина СРК остается неизвестной. Однако исследователи определили несколько потенциальных основных факторов, таких как:

• избыточный бактериальный рост в кишечнике
• пищевая чувствительность
• генетика
• стресс
• тревога или депрессия

Узнайте больше о 10 признаках СРК здесь.

Побочные эффекты слабительных или других лекарств

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, могут вызвать проблемы с пищеварением, включая запор и тошноту. Людям, у которых после начала приема нового лекарства развивается запор, следует поговорить со своим врачом.

Любипростон - это лекарство от запора, связанного с СРК. Согласно одной статье 2014 года, тошнота - один из главных побочных эффектов.

Слабительные средства могут стимулировать дефекацию и облегчить запор. Однако эти методы лечения также могут иметь побочные эффекты, такие как:

• тошнота
• рвота
• вздутие живота
• понос
• боль в животе
• головные боли

Национальные институты здравоохранения (NIH) называют тошноту одним из основных побочных эффектов лактулозы, распространенного слабительного средства, сделанного из синтетического сахара.

Симптомы, связанные с запором

У людей может развиться запор по многим причинам, таким как изменение диеты, недостаток физических упражнений и, в некоторых случаях, как симптом основного заболевания.

Люди, страдающие запорами, могут испытывать дополнительные симптомы, в том числе:

• боль при дефекации
• затруднение прохождения стула
• прохождение твердого, сухого или комковатого стула
• неполное опорожнение или ощущение необходимости дефекации даже после посещения туалета
• усталость
• снижение аппетита
• непреднамеренная потеря веса

Уход

Лечение тошноты, связанной с запором, различается в зависимости от основной причины.

Врачи часто назначают лекарства для лечения симптомов СРК и ВЗК.

Изменения в диете и образе жизни могут помочь облегчить периодические запоры и даже уменьшить обострения СРК и ВЗК.

Вначале люди могут избегать продуктов и напитков, которые могут нарушить работу пищеварительной системы. Они могут включать:

• обработанные пищевые продукты
• продукты с высоким содержанием жира
• газированные напитки
• напитки с кофеином
• молочные продукты
• красное мясо

Ведение дневника питания может помочь людям определить, какие продукты вызывают запор или тошноту. Выявление потенциальной пищевой непереносимости может помочь кому-то избежать их в будущем.

Узнайте больше о пищевых продуктах, которых следует избегать людям, страдающим СРК.

Употребление большего количества клетчатки и потребление жидкости помогут облегчить запор. Клетчатка увеличивает объем стула, а вода сохраняет его мягкость, что облегчает отхождение стула.

Достаточная физическая активность также способствует регулярному опорожнению кишечника. Однако посещение тренажерного зала может быть последним, о чем кто-то думает, когда он чувствует тошноту или запор. В этом случае они могут попробовать прогуляться после еды.

Прочтите здесь о некоторых домашних средствах, которые могут облегчить запор.

Когда обратиться к врачу

Если симптомы человека не улучшаются после внесения некоторых из этих изменений в образ жизни и диеты, он может захотеть обратиться к врачу или другому медицинскому работнику.

Людям следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если они испытывают запор или тошноту в дополнение к любому из следующих симптомов:

• чрезмерная жажда
• высокая температура
• сильная боль в животе
• черный или кровавый стул
• головокружение
• путаница
• необъяснимая потеря веса

Люди, которые испытывают многократные эпизоды рвоты или диареи, которые длятся более 3 дней, могут иметь тяжелое пищевое отравление, и им следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Резюме

Тошнота и запор могут возникать одновременно. Многочисленные возможные факторы, в том числе изменения в образе жизни и диете с основными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, могут привести к неприятным пищеварительным симптомам.

Люди, которые испытывают повторяющиеся приступы тошноты и запора, могут захотеть завести дневник питания, чтобы определить потенциальную пищевую непереносимость.

Разговор с врачом может помочь выявить первопричину проблем с пищеварением. Врачи также могут порекомендовать безопасные и эффективные методы лечения, основанные на истории болезни пациента и текущих симптомах.